帰宅途中の中央線。時々こういうアナウンスを耳にします。

○○号車にて気分の悪くなられたお客様がいらっしゃいましたので、救護のためしばらく停車しておりました。

ふーん、そうなのか。電車にでも酔ったのでしょうか？　実は今日も今し方耳にしたばかりです。

この放送を聞くたびに思います。この「気分が悪くなった」というのは、どのくらいの程度を言うのだろうか、と。

たとえば、上に書いたように電車に酔ったと言うだけなら、さっさと降りればいいのであって、電車が通常よりも長く停車している理由はありません。まさか、ぐずぐずと車内のシートに座っているのとでも言うのでしょうか？　やはりとっとと降ろして、外の空気を吸わせた方がよいですよね。

これ、「気分が悪くなった」とアナウンスしていますが、実際には急病人なのではないでしょうかね？　だって、突然バタンと倒れたり、意識を失いかけている人がいたら、小柄な人でもない限り、抱きかかえたり引きずったりして外へ出すのはかなりたいへんな作業だと思います。ましてや、完全に意識を失っているのだとしたら、下手に動かしてよいものか、そういう心配もあります。

と、このくらいの想像力は働くのですが、いかんせん、「気分が悪くなった」というアナウンスだけを聞いていると、乗物酔い程度にしか感じられず、「さっさと降りろ、電車の遅延を起こすな」と言いたくなる衝動に駆られます。

このところ、否、もしかするともう何年も、このダイアリーでは体の不調ばかり書いている気がします。

確かに元気がよければ、体のことになって気が回らず、楽しく過ごせたことに関心が行ってしまいがち、逆に体調が悪いとそのことばかりを考えてしまうものです。

それにしても、最近、頭が痛いとか足が痛いとか、そんな記事ばかりで、我ながら情けないと思います。

自宅で転んで、まるでアイシャドウを塗っていたかのように目の周りが痣になっていたのは、ここへきてようやく色が薄まってきました。

が、今朝は久々、足をつってしまいました。

明け方、いつも起きる時刻よりはちょっと遅め、５時すぎにウトウトしていて、ぼんやりと目が覚めたのですが、その時、ズキンと右のふくらはぎをつってしまったのです。ズキンと、というよりは、あっという間もなく、膝から下が硬直して、自分の足ではなくなってしまったかのように、そして痛みが襲ってきました。

どういう風に動かしたら、痛みを和らげることができるか、下手に変な動かし方をすれば、ますます痛くなってしまいますので、恐る恐る足首を動かしてみたりしました。

うー、と声を上げたくなるような痛みに襲われつつも、なんとかこれ以上はひどくさせずに嵐をやり過ごすことはできましたが、やはり痛みはとれません。歩くと痛みます。動かなければ鈍い痛みを感じつつも、ほとんどなんともないのですが、歩くと痛いです。ちょっと足を引きずるような歩き方になってしまいます。

考えてみますと、昨夜は、枕元と足下の窓をちょこっとだけ開けたまま寝てしまったのですよね。たぶん、夜中に冷えてしまったのでしょう。今日はお風呂でよく暖め、暖かくして寝たいと思います。

疲れがたまっているのでしょうか？　それとも単に寝違えただけなのかわかりませんが、今朝から首が痛いです。首が回らないとはこのことを言うのかと実感しております。

ある方向にかしげると、かなりズキンと痛みますので、アンメルツを塗り塗りして、サロンパスを貼って、今夜は寝たいと思います。

明日には少しよくなっているのかしら？

それにしても、あたしって首が長すぎるのよね。かなり極端ななで肩だし。なで肩って、肩が凝りやすいらしいので、つらいです。

先日自宅で素っ転んでぶつけた左目の腫れですが、痛みはもちろんまだあるものの、それよりも肌色の変色の方が気になります。まぶたの上に紫色のラインが入っています。まるでアイシャドウを塗ったかのようです。それに目の上、眉毛のあたりまで全体が黄色くなっていて、まるでミカンを食べ過ぎた時の手のようです。まさかミカンを目で食べるわけはありませんから、ひどい見た目です。

目の上の紫色は見た目もほど痛くはないのですが、とにかく自分ではどんな風に他人に見えているのかわからないので、外を歩く時の他人の目が気になります。たぶん、あと数日もすれば、腫れも変色も治るのではないかと思っているのですが。

一昨日、自宅で素っ転んでしまったことは既に書きました。

あっちこっちが痛む体を抱えての出勤でした。

体の痛みは、徐々によくなっているという実感があります。まだだるい感じも残っていますし、ちょっとした動作で痛みを強く感じる時もありますが、とりあえずはこのまま収まりそうです。あざとかが残らないといいのですが……

いま、一番気になっているのは左目上の腫れです。

一見すると気づかれないかもしれませんが、よく見ると小じわも消えてしまうほど腫れています。うっすらと青いアイシャドウを付けたような感じになっています。

これがこのまま収まるのか、それとも明日以降、変な色に変わってしまうのか。たぶん痛みや腫れは徐々に和らぐと思うのですが、色だけはわかりません。明日になったら紫色になっていたりして。

これではまるで東海道四谷怪談のお岩じゃないですか！

夕方、自宅の部屋の中で転びました。

じゅうたんの縁に足が引っかかったみたいです。手を突く暇もなく、二の腕やら膝やらをしたたか打ち付けてしまい、顔面も家具に強打しました。

幸いなことに血が出るような怪我はしなかったですが、体中が痛いです。たぶん気づいていないだけで、いろいろなところをぶつけているのでしょう。きっと明日になると腫れていたり、青紫色になっていたり、といった症状が出るのだと思います。

とりあえず今は、二の腕がしびれていて、手を突くのが辛いです。座っていて立ち上がる時など、人間で意外と手を突いて体重を支えるものなのですね。改めて知りました。

顔面の強打は、左の目の上、まぶたから眉毛にかけてを強く打ったようで、うっすらと腫れています。明後日から仕事ですが、ちょうどそのころには紫色になっているのではないかという気がします……

嗚呼。

部屋の中で転ぶなんて、年ですね。

この二日ほどやや体調を落としておりました。

たぶん風邪だと思います。なので夕食後には風邪薬を飲んで早く寝るようにしておりました。

昨夜は８時半くらいに布団に入り、しばし読書をした後、９時前には寝てしまいました。ぐっすり寝て目が覚めたのは１０時すぎでした。その後再び寝て、次に目が覚めたのは２時すぎ。その後、３時すぎにも目が覚め、４時すぎに目が覚めた時に起きました。

一昨日は８時すぎに布団に入り、やはりしばしの読書の後、８時半くらいには寝てしまいました。グッスリ寝て目が覚めたのは１０時すぎ。もう一度寝て、次に目が覚めたのは２時すぎでした。この日も起きたのは４時すぎです。

このところ、もう一年くらい、起きるのはだいたい４時すぎです。４時半には食事も済ませんて「めざにゅー」を見ています。そんな生活が続いているので、夜は本当に早々と眠くなります。９時以降のテレビは週末意外は見ることがないです。だって眠くなっちゃいますから。たいていはＨＤＤに録画して週末にまとめて見ています。

こんな生活、勤務先では別の人種のように扱われています。だとしたら、それは進化なのでしょうか、それとも退化しているのでしょうか？

今日は帰宅してから、なぜか体がだるいです。

こんな天気だから？

別にあたしはリューマチではないですし、取り立てて天候で体調が左右されることはないのですが……

それでも、このところの気温の変動、やっぱり体にきいているのでしょうか？

だったら、やはり年ですね。

それとも、単純に風邪の引き始めなのでしょうか？

だとしたら、ユンケルでも飲みますか？

いや、そんなことより、まずは風邪薬を飲んでさっさと寝ることでしょうね。

あしたも仕事だ！

週が明け、昨日まで体調不良も一段落しました。少なくとも出社は出来ます、否、出来ました。若干頭が痛いのですが、これはもう慢性的なものですから（汗）。

こうしてみると、あたしって、やはり基本的には健康なんですね。昔から、学校や仕事がある時はあまり体調を崩しません。休まなければならないほどの体調不良は記憶にあるかぎり、つまり高校以降では数えるほどです。数回と言ってしまってよいでしょう。

正直に告白しますと、時々体調が悪くて休みます、と言っている時がありますが、高校以降、大学時代、社会人になってから、本当に多町が悪くて休んだのは数回で、あとは行く気がしなかったからと言うだけの理由です。行く気がしない、というのも体調の一種と言えますから、まるっきりの仮病とは思っていませんが、悪く言ってしまえばサボりです。

まあ、たまにはサボらないと、やってられませんよね！