わが家に遊びに来ていた甥っ子と姪っ子は土曜日に帰りました。あたしもそうですが、80の母には孫の相手をするのは、なかなかの体力勝負だったようです。特にこの暑さの中を出かけたのは疲労困憊ですね。まあ、さすがに甥っ子、姪っ子も疲れた様子でしたが……

さて、勤務先の社休はお盆のころに二日ほどありますが、それ以外にはいまのところ休む予定はありません。あたしの夏休みは早々と終わったような気分です。もちろん勤務先からは、あと一日夏休みを取るようにと言われていますが、いまのところは休む予定はありません。9月に入ってからになりそうです。

ところで、甥っ子と姪っ子はわが家でも学校の宿題をやっていました。もうほとんど終わったのかと聞いたところ、まだまだかなり残っているようです。どれくらいの量の宿題が出ているのかわかりませんが、あたしは計画を立てて、できるだけ早くに宿題を終わらせるようにしていました。中学ともなると、絵日記のような毎日やらなければならないような宿題はなかったと思いますので、ドリルなどもできるだけ早くに終わらせるようにしていました。

これは以前にもこのダイアリーに書いたかもしれませんが、高校の時などは期末試験のあとの試験休みで宿題はほとんど終わらせ、終業式には宿題を学校のロッカーに仕舞って家に帰る、ということもやっていました。夏休みに入るときには夏休みの宿題は終わっているという算段です。

木曜日に上野の科学博物館へ行ったと書きましたが、金曜日は午後から半休を取って、こんどは池袋、サンシャイン水族館へ行きました。もう何年も前に、馴染みの書店員さんの結婚披露宴がここを貸し切って行なわれたことがありましたが、それ以来の訪問です。

やはり見に来ている人は多いですね。平日とはいえ、子供たちは既に夏休みに入っているので、あとはお父さん、お母さんの都合次第なわけで、やはり子供を連れた人たちが多かったです。

いくつか動画を撮ってみたつもりだったのですが、よくよくスマホを確認したら２本だけでした。

一つはイワシ、なんかとても美味しそうです。新鮮なうちにお刺身でいただきたいものです。そしてもう一本が上掲のペンギンです。個人的には、クラゲが癒されますね。ただ、クラゲはそれなりに人気があって、また水槽がやや小ぶりだったので、動画を撮ることができませんでした、残念。

今週のあたしは、実はろくに働いておりません。水木と休みを取り、更には金曜も午後から半休を取りました。

その理由は、妹のところ甥っ子と姪っ子が遊びに来ていたからです。水曜日に妹の家までマイカーで迎えに行き、木曜日は上野の科学博物館へ行きました。

今年中学一年になった姪っ子が科学博物館へ行きたいと言ったからです。特別展を見たいわけではなく、こういう博物館や美術館へ行ってみたいという素朴な興味だったようです。なので常設展を見学しましたが、これがなかなか見どころの多い、楽しい展示ばかりでした。

ただ、根っからの文系人間であるあたしには、分子がどうの、陽子がどうの、惑星がどうの、と言われてもチンプンカンプン。動物などの展示でようやくホッとできたような状態でした。で、撮影したのがこれらの写真。恐竜の骨格標本です。

映画のジュラシックパーク・シリーズは見たことありませんが、恐竜は少しは知っています。名前と形が一致しない、あまりにも浅い知識ですが、それでも大迫力の骨格標本は見ていて楽しいものでした。甥っ子（中学二年生）も姪っ子も楽しんで展示を見ていました。

ちなみに、常設展の場合、高校生以下と65歳以上は無料なので、入場料が必要だったのはあたし一人きりでした。それも1000円しないわけですから、非常にお得なレジャーですね。

宝毛と呼ぶのでしょうか、人によっては福毛とも言うそうですが、ご存じでしょうか。体の思いがけないところから一本だけポツンと生えている白あるいは透明の毛のことです。

あたしの場合、昔から、体の二か所にそういう白い毛が生える箇所がありました。片方に生えているときは、もう一方には生えないというのも不思議なもので、ある程度の長さになるまでそれなりの時間がかかっているだろうに、生えていることに気づかないことが多いです。気づくと、数センチの長さになっているのです。

そしてこの数ヶ月、いつも生える場所に白髪（あたしの場合は白髪が生えます）が伸びていて、それが20センチまではないと思うのですが、15センチくらいの長さにまで伸びていたのです。

この宝毛（福毛）は抜いてはいけないそうで、あたしももちろん、昔から自分で抜くようなことはしていませんし、なんなら大事に大事に培養していたくらいです。

それがなんと気づいたらなくなっていたのです。どうしたことでしょう。いったいいつ抜けてしまったのか。宝毛が抜けるとよくないことが起きるなんて、交換では言われたりしているみたいです。そうなるとあたしの宝毛、今回のが何代目になるのかわかりませんが、昔から何度も生えては抜けていますから、何度よくないことが起きたことになるのでしょう。

ちなみに、このタイミングで、松田青子さんの中公文庫を三冊買ってしまいました。すぐには読めないかも知れませんが、ちょっと読みたいと思ってしまったので買ったのですが、この行動と宝毛が抜けたことに因果関係があるのでしょうか？

少し前に仕事用の新しいリュックを購入し、その使い勝手について書きました。その時に、外側のポケットに本が入らないと書きました。

厳密に言えば、文庫本や新書の一冊くらいは入るのですが、最近のやや厚めの文庫や新書だとちょっとキツいです。出し入れの時にカバーやオビが破れそうになります。ですから単行本を入れるのは全く無理です。職業柄、やはりこれでは話になりません。

この手のポケット、たぶん作り手としてはゴテゴテしているよりも、見た目もスマートに仕上げたかったのではないかと思うのです。そのためにマチがほとんどなく、モノを入れるという点では使い物にならないポケットに成り下がっていると思うのです。

それと、これはあたしが買ったリュックに限らないのですが、スマホを入れるポケットが使えないものが多いです。最近は多くのカバンに、スマホがきれいに収納できますと謳ったポケットがあったりします。しかし、これ、スマホに手帳型のカバーを付けていると入らないことが多いのです。手帳型ケースをやめればよいのでしょうけど、やはりケースをつけたい人だって多いはずです。となると中途半端な大きさの、使い物にならないポケットが余っているという状態になりがちです。

というわけで、愚痴ばかりになってしまいましたが、やはりカバンを買い直そうと考えています。体がつらいので、やはりリュックを探しているのですが、なかなかこれというのがありません。肩掛けだと、洋服の片方だけが痛むのと、自分の肉体にも片方だけに負担がかかりすぎるので、できれば避けたいところです。

岩波新書で刊行されていたシリーズ《歴史総合を学ぶ》の第三巻『世界史とは何か　「歴史実践」のために』が刊行されました。これで全三巻が完結になります。

第一巻『世界史の考え方』の刊行が2022年3月、第二巻『歴史像を伝える　「歴史叙述」と「歴史実践」』の刊行が2022年6月でしたので、この第三巻が出るまでがちょっと時間がかかったわけですね。でもなんとか完結したことをまずは喜びたいところです。

ところで「歴史総合」って何でしょう？　どうやら高校の教科の一つらしいですが、日本史や世界史とは何が違うのでしょうか。あたしが学生だったころには存在しなかった教科なのでまるでわかりません。

文科省の指導要領のページを見ますと次のように書いてあります。

社会的事象の歴史的な見方・考え方を働かせ，課題を追究したり解決したりする活動を通して，広い視野に立ち，グローバル化する国際社会に主体的に生きる平和で民主的な国家及び社会の有為な形成者に必要な公民としての資質・能力を次のとおり育成することを目指す。

これは一番初めに書いてある「目標」です。その後にもいろいろ書いてありますが、ざっと見たところ近現代史を中心に学ぶ教科のようです。それもただ単に明治維新以降の日本史だとか、19世紀後半以降の世界史といった形ではなく、もちろんそれらも踏まえつつ日本史と世界史を繋げ、さらに世界の様々な地域のことも大きな歴史の流れの中に位置付けて学ぶ、とったことのようです。

あたしが受験生だったころにも、日本史の授業は明治維新までしかできなかった、といった声は聞かれていて、高校三年のころに通っていた駿台予備学校では江戸時代までを教える日本史と明治維新以降を教える日本史という、二つの日本史の授業が開かれていました。この「歴史総合」はそんな風に時代を区切るだけでなく、横のつながりも意識しながら近現代史を集中的に学ぶ教科なのでしょう。

ところで、あたしが高校生のころから既に40年くらいたっています。さすがにこの十年、二十年のことは教科書で取り上げていないでしょうけど、あたしが子供のころの時代は既に歴史の教科書に載っているのでしょうね。

今日は年に一回の健康診断でした。

昨日の夕食は軽めに、午後9時以降は飲食禁止、今日も朝起きてから水はおろか、お茶すら飲んではいけないという厳しい節制が課される健康診断です。

のはずでした。それが流れてしまいました。

いえ、あたしは行くつもりマンマンでした。問診票も書き、そのつもりで今朝はお茶も飲まずに出勤してきたわけです。

ただ、今朝は朝イチで新刊の部決がありまして。それで健保に「行くのが10時くらいになってしまう」と連絡を入れたのです。そうしたところ「受付は9時半までなので今日はダメです」とけんもほろろに言われてしまいました。

何も連絡せずに10時に行ったのでは悪いと思ったので、あらかじめ遅れると連絡を入れたのに、あまりにも融通の利かない対応ではないでしょうか。

で、次の予約なのですが、8月以降になるのですが、そうなると、こちらも社内の予定がまだ不確定すぎて、予定の入れようがありません。このままでは健康診断は秋になってしまいそうです。

京阪神ツアーの三日目。

ホテルへ出て駅へ向かい、改札口の前まで来てポケットに定期入れが入っていないことに気づきました。ホテルはすぐ目の前なので慌てて部屋に戻りました。ところが部屋の中に定期入れが見当たりません。昨晩、ホテルの近くのコンビニに買い物に行ったとき定期、つまりSuicaで代金を払ったので、もしかして商品をエコバッグに入れているときに定期入れを忘れてきてしまったのか、と思ってそのコンビニへ向かいました。

レジで定期入れの忘れ物はなかったか聞いたのですが、そういうものは届いていないとのこと。こちらはますますテンパってしまい、とにかく関西の交通系カードPiTaPaがあるので、今日はこれを使って移動しようと決め、再び駅に向かいました。ただ、その途中で、昨晩はコンビニから戻って定期入れを部屋で触っていたことを思い出し、今日の外回りが終わって部屋に戻ったら、もう一度よく探してみようと心に決め、一日の仕事に向かいました。

しかし、そうは言っても定期が見つかっていない状況に変わりはないので、なんとなく落ち着きません。なんとなくどころか、何をしていても定期入れのことが気になって仕方ありません。なにせ、つい先日半年分の通勤定期を買ったばかり、なおかつこの京阪神ツアーのために一万円近いチャージをしてあった定期がなくなったわけですから。もちろん二日間の移動でチャージの残額はもっと減っていますが、それでも拾った人がちょっと買い物するくらいの金額は残っています。定期券以外に入っていた貴重品と言えば運転免許証、それとガソリンスタンドで使っているエネオスカードくらいです。

とにかくそれらがまるごとなくなってしまったのです。今日は一日、ホテルの部屋の中にあるはず、きっとあるんだと自分に言い聞かせながらの仕事でした。そして、そんな不安を抱えた仕事を終えてホテルの部屋に帰宅すると、ルームメイキングされた部屋のベッドの上に、きれいに畳まれた寝間着と一緒に定期入れが置いてあるではないですか！　係の人がベッドメイクの時に毛布か何かの間に紛れ込んでいたのを見つけてくれたのでしょう。

もう舞い上がりたくなるような心地です。一日の疲れが吹っ飛びました。これで安心して最終日の仕事に打ち込めます。

コロナ禍のリモートワークで腰痛を発症している人が多いと聞きます。かく言うあたしも、もともと腰はそんなによい方ではなかったのですが、この数年特に痛むようになりました。

やはりパソコンに向かう時間が長くなったというのが一番の原因なのでしょうが、仕事ではパソコンが必須ですから致し方ないところです。せめて机と椅子はできるだけよいものにしたいものです。

とはいえ、わが家の、あたしがパソコンを置いている部屋は本棚だらけで、人がすれ違うこともままならないほど狭くなっています。ですので、ゲーミングチェアのような長時間の使用でも疲れにくい椅子を置くようなスペースが残っていません。だいぶ前に購入したのが一枚目の写真のチェアですが、背もたれが高く、後頭部までフォローしてくれます。両側の肘掛けは上に上げることができるので、狭い部屋の中で椅子を回転させるときには非常に便利でした。

ただ、この椅子、だいぶ使い込んでいるからなのか、時々高さが勝手に下がってしまうことがあります。それに、できる限りコンパクトなものを選んだつもりなのですが、やはり狭苦しい部屋の中では動きに制約が出てしまいます。それが腰痛に影響しているのかどうかはわかりませんが、今回思いきって椅子を新しくしてみました。

それが二枚目の写真です。一応、謳い文句には腰痛対策とありましたので、選んでみました。なにより、このコンパクトさが狭い部屋にはうってつけだと思ったからです。

実際のところ、この椅子が腰痛に効果的なのか否か、わかりません。すぐに効果が出るようなものではありませんから、それはよいのですが、背もたれがほとんどないので、後ろに寄っかかるということができないので、必然的に前傾姿勢になりがちなのが腰痛にはよいのでしょうか？

ただこれまでの椅子に比べて座面がちょっと低いです。レバーで上下の高さ調節はできますが、一番高くしても少し低いのです。デスク（パソコンのキーボード）の高さはいまさら変えようがないので、この高さの差がコンゴの腰痛にどういう影響を及ぼすのか、そこが気になるところです。

それはともかく、このコンパクトさなので、椅子周りに余裕ができたのは大きいです。狭いスペースだったのが、多少はゆったりしたように感じます。こういうところが後々腰によい効果をもたらしてくれることを期待しています。

この数ヶ月、わが家の近所の交差点で電柱の工事が行なわれていました。今まで立っていた電柱の脇に新しい電柱を立てていたので、たぶん古くなった電柱を新しいものに置き換える工事なのでしょう。

それもようやく一段落したようで、電線や信号機、各種交通標識なども、新しく立てられた電柱に設置されまして、古い方の電柱は、あとは撤去されるのを待つのみのような状態です。

そんな新しい電柱に、右の写真のようなものが取り付けられていました。目の不自由な方用のスイッチなのですが、英語と中国と韓国語という三言語対応になっています。この手の施設も少しずつアップデートされているのですね。

そこまでは、街の至るところにある看板や標識と同じなので珍しくもありませんが、ちょっと気になったのがその下のQRコードです。その隣にはアルファベット三文字の暗号のような文字列が並んでいます。これはたぶんさらに他の言語でも情報を提供していますよ、ということなのでしょう。

だいたいは理解できるのですが、「ZHO」は中国語でよいのでしょうか？　「ARA」はアラビア語だと思うのですが、「IND」は何でしょう？　インドであればヒンディー語のことでしょうか？